ふらりと覗いたあとりえ雅さんの日記にスバラＣ情報ががが！！！
百合姉妹後継「百合姫」7月創刊！！
ES2が6月発売予定！
いおの様単行本！！！
百合姉妹の後継誌の話はすでに同日記に出てたんですが、ついにオフィシャル化。
ああ、良い夏になりそうです…（´ω｀)
なんだか最近、ベルトの締め付け位置が上に上がってきました。
意識し始めてから結構おなかがへこんで来ている模様。
ということは…
ヽ(∀`)ノ .。oO（スリムちゃんですYO〜♪）
へ( )
＜ =3 =3 =3
…
usoごめん。
まだ標準体重より10kg以上重いんですorz
ここんとこ疲れも溜まり気味だったので休養日。
普通に10時前くらいに起きてまったり。
昼過ぎからはバイクの整備。
長期間の放置によるチェーンのさびが…
清掃、注油後そのへんを走り回ってコマの錆落とし。
ついでに何故か無くなってるネジ類を近所のホームセンターで購入。
車と違ってほぼ規格品だから助かるわ〜。車ってば微妙に変なボルト多いからなぁ…
ついでに、随分前からなくなっていたFブレーキのタンクステー。
＿／型のステー２つを組み合わせて2箇所ネジ留めで＿／￣型に。
ミラーホルダーにステーを友締めして完了。
500円の即席ものなのに案外かっこいい(・ω・*)
あとは転倒時にミラーホルダーさえ壊れなければ安価で修理可能というのも良い。
ブレーキフルードも交換しようと思ってたけど、耐油ホースがどっか行ってたのと、夕方から天気が悪くなるという予報だったので今回は保留。
その後はバッティング。
なんか先日なかもずのバッティングドームに行って以来、スイングの軌跡が変だ…
バットが狙ったところに行かない…
空振りまくりでしょんぼりしつつ終了。
友人がチケットあるというので今年初観戦。
そして初グリーンシート。
ダイエーで酒やら食べ物やらを買って、開始前にはすっかり出来上がりつつ観戦。
…グリーンってば、えっらい快適やのぅ…
試合は投手戦になるだろうと思ってたら案の定。
先制された時点で負けるかと思ったけど、なんとか引き分け。
そして晩飯はアメ村のはずれの北極星。
なんだけどー。
何故か梅田から歩く我等。
ついでにリバーサイドでトランス物とチルアウト物CDを1枚ずつ購入。
北極星で晩飯後は難波駅まで歩いてそのまんま帰宅。
会社の帰り途中、周りが広いのを良いことにフロントアップやジャンプとかやってたんですが。
自転車だと何も考えずにブレーキかけるだけでジャックナイフできるのに、何を思ったかバイクでストッピーをやるときのようにリアに思い切り反動をつけてやってみた。
…
一瞬で前転。
ライト壊れた…orz
派手に打ち付けたわりには左ひじを軽く擦りむいただけで済んだ。
長袖着ててよかった…(´ω｀;)
現在の問題点
■ ゴロが多い
85kmph程度のスローボールだとかなりボールが山なりに飛んできて、最終予測位置よりも低くなるため、かなり上を叩いてしまう。
＞105kmph程度のほぼ直線的にくる球だとボールの中心orちょい下あたりを叩けている。ゴロも少ないのでダウンスイング傾向もない。
＞どのような軌道の球（除く変化球）でも的確なインパクト位置予測が出来るようにする練習が必要。
というわけではないですが、仕事終了後に用事をこなすために日本橋経由。
住之江（平林）から20分弱で日本橋には到着。
予定していた買い物をし、時間が遅くなりそうだったので夕飯を食べて帰ることに。
行ったのはオープンしたての無鉄砲大阪本店。
幸い並んでなかったのですぐに着席でき、注文。
…店員の研修が必要だと、ひしひしと感じる。
大して客もいないのにあまりにももたつきすぎ…
そして肝心の御味のほうは…
問題なし。
ただし、今のところ本店の店長が来て作ってるので、今後どうなるかは不明…。
ひさしぶりにスープまで完食。
店を出ようとしたら結構並びはじめてました。
若干早かったのが良かったみたい。
その後はそのまま帰宅。
…
無鉄砲完食して自転車で帰るのはキツかった…orz
再び甲子園で、今度は日ハム戦を観戦。
そのために家の車で出勤し、1730になったら即出発。
鳴尾浜までは順調だったのですが…駐車場がうまってるorz
探して行き、最終的に3駅離れた西宮駅前の、市役所駐車場へ。
そして電車で甲子園駅まで行き、入場。
ＰＬ〜♪青学〜♪東芝〜阪神！つ〜ぼ〜い〜♪
そして新庄も見て、ご満悦な私(´ω｀*)
あと、小笠原のフォームかっこよすぎ。全てフルスイングだから見てて怖いし…
途中、2試合連続引き分けも覚悟しましたが、最後に金本がとんでもない低空ライナーでサヨナラHR…
正直びっくりしました(・ω・;
そして、ギリギリまで中で騒いだあとは、電車でまた西宮まで行き、O氏夫妻やN氏を送って帰宅。
昼過ぎにぷらす氏と合流し、大阪府下バッティングセンター巡り。
最安は20球100円…
ただし、駐車場が狭かったり設備が微妙だったりと気になる点もちらほら。
総合点では光明池バッティングは大変優秀であることも判明…
堺は三宝の近くにある店は結構気に入ったので、仕事還りとかに寄るのも良いかも…。
今日は、色々打ち合わせのためになんさん通りのドトールに朝から集合。
集合時間は9:30。
朝、電話がかかって来て起きたら…9:30…orz
慌てて準備して、バイクに飛び乗って出発。
なんとか10:20に到着し、昼頃までドトールでダベり打ち合わせ。
その後は昼飯〜と、あさちゃんへ。
…
食べた5人全員がうめき声を上げる事態に(´A｀;
ご飯は少なめにしたんですがね…orz
その後はしばらく日本橋をぶらぶら。
ザウルス・虎・DAMsあたり。
虎できららcaratを見つけ、見覚えがなかったので購入。
その後はぶらぶら歩き続け、日本橋のサンマルク・カフェで休憩。
そこで、先ほど買ったきららcaratを確認…既に買ってたorz
O氏の提案でカラオケに行くことになり、千日前方面へ。
道頓堀のBIGECHOで歌う。
…4人で2.5hくらいだと結構短いな…
その時点で19時。晩飯を探して難波駅方面へ。
後は洋麺屋五右衛門でまったりと晩飯を食べて解散。
仕事帰りにぷらす氏と堺バッティングへ。
1000円で6枚購入（1枚得）。
冗談半分でカーブに挑戦…思ったより当たる。
速度が遅い上に変化もわりと緩やかなんで、良く見れば打つのは可能。
光明池のカーブは恐ろしい変化をしますがね…
そして最高速度の球にもチャレンジ…
これまた光明池よりも簡単。
多分130kmphも出て無いんじゃないか…
何より光明池みたく、物凄いホップをしないのが楽な要因かも。
6枚使いきった後は、中百舌鳥のわに寄ってから帰宅。
またも帰り際にぷらす氏と堺バッティング。
豆のつぶれた場所がイタイ…
＃中指の付け根あたり。
とてもじゃないが強振できないので、腰を意識しながらミートをこころがけてみる。
途中でカーブにもチャレンジするが…全部ど低めのクソボールしかこないんですが…(´Д｀;
そして、初HRが出た(゜∀゜
賞品はコイン3枚(゜∀゜
次回はこれで安泰だ…
昨日は昼まで降る〜昼まで降る〜と言われながら、朝起きてから家に帰るまで全く降らず。
自転車で行けたやん…
そして、今日は晴れマークがついてたはずなんですが…
起きたら盛大に雨…orz
自転車時間に起きなくてよかった…
注文してた物が到着。
そして装着。
…？
本体電源が入らない。
…
ハーネス抜いたままだった…orz
ハーネス繋いだら無事起動(゜∀゜
が、
なんかスピーカーが勝手に鳴るように…
原因究明しようと思ったら繋いだ線を切らないといけない…orz
深夜だったので翌日持ち越し…
無事予報どおりに自転車通勤が可能な天気ε-(´ω｀;)
サンクリへ向けて出発。
…の前に、ETC装着。
…(´Д｀;
何度線を繋ぎなおしてもつかない…
で、いよいよ時間が押してきたところで回路テスター投入。
電源側は導通している。
もしかして…
アース線を繋ぎなおしてみると…
ついたorz
前日の段階で一度いけてたから、全然気づかなかった…
終了時点で、出発予定を大幅に上回る23時…
慌てて準備して出発。
すばらしい…(´ω｀*
まずは西名阪。
松原〜天理通常300x2の600が、50%offで150x2の300円
＃大都市圏の夜間早朝割引適用
次は伊勢湾岸みえ川越〜豊明。通常1250が1050。
＃深夜割引20%off、但し飛島〜東海間は一般有料道路「伊勢湾岸道」のため割引無し。
そして清水〜秦野中井が2200のところを50%offで1100円。
＃通勤割引適用
そして首都高の常時5%offで700が660。
ETC無線通信による各種割引制覇。
通常、豊橋手前まではR23を通り、小坂井BPからR1を走るのですが…
今回は、R23から豊川橋（有料\200）を抜け、そのままR23豊橋BPを通り、R42からR1潮見BPというルートを通ってみることに。
結論
イカス(´ω｀*
というのも…圧倒的な信号の少なさ。
豊橋市内は完全にBP化してるので余裕。
そして野依からR42までの繋ぎ区間も信号が1個くらいしかない…
R42に入っても信号は少なくつながりも良く、そして車も全然居ない。
距離的にはまたちょっと遠いはずなんですが、豊川橋手前から潮見BPまで20分程度とかなり短縮。
R1嫌いだし、今度からはこっちにしよう…
混みすぎ(Tω
特に早稲田の麺珍亭で昼飯の後、大井町までの移動…
山手通りに入ったらビタ止まりしてるし…
中落合から初台まで1時間…orz
その後は山手通りを抜け出して、適当に走り環七で南下して…
大井町まで結局2時間近くかかった…orz
まっしゅ氏が所用で飯能に出ているので迎えに行く。
関越＞圏央道と走ってみる…遠い…
そして圏央道…
果てしなくど田舎…
飯能市街地は中心だけは結構栄えている…けど、何故か駅ロータリーまで行くと突然しょぼくなる。
まぁ、秩父の玄関だしね…ちょっと南に行けば奥多摩玄関の青梅だし…
その後は適当に中華料理屋（うまい、割と安い、定食の量大過ぎ…）で晩飯を食べて、和光へ。
余裕かまして10時くらいに池袋に着くようにしようとしてたんですが…
7:30にモニンコールが入ったので適当におでかけ。
開場前はだらだらとしゃべり時間つぶし、始まれば適当にチェックしたところやらをお買い物。
今回の成果＝大満足
ほとんどキャラがわかってないのにマリみて菜々ちゃん本とか、エマ・シャーリー本etc
13時頃にみんなで集合し、あとはサンシャインシティの天屋で昼食を食べて出発。
帰りはいつもどおりフル高速。
ただ、首都高に乗ったとたん竹橋あたりを先頭にした渋滞。
そして内回りは谷町付近で事故渋滞…
即外回りにルート変更したらこちらは渋滞もなくスムーズに渋谷線入り。
あとは東名をすっとばして、途中で運転を変わってもらったりしつつ22時頃に帰宅。
どうにもお腹に物が溜まりがちで、ちょくちょく腹がやたら重くなったり下腹部の膨満感にとらわれたりするので、食物繊維をどうにか摂れないかと考えて見る。
やはり最強は寒天なんだけど…
飲み易さ重視で粒の奴にすると高すぎる。
摂取量1gあたりの単価が実に177倍…
となると粉の業務用とかが良いんだけど…
どうやって飲むかねぇ…
とりあえず、朝昼はお茶なりに混ぜてみようかな。
わ
■ ぱにぽに7巻：氷川へきる
こなれてきていて良い。付録は今回はイマイチだ…
■ スクールランブル
愛理かわいいよ愛理。
たまたまスーパーに立ち寄ったら見かけた高食物繊維シリアル。
というわけでこれを朝飯にしようと買ってみたわけですよ。
で、家帰ってあけて、臭いをかいでみたら…
なんすかこの干し藁の臭い('A`)
たしかに原材料を考えるとそうなんだけど、もうちょっとどうにかならんものか…
味は普通のプレーンシリアルっぽいけど口の中に残ると激しい藁臭。
念のためノーマルのコーンフロストを買ってきといて良かった…
朝は両方を混合して食することに。
仕事後に、友人にあまってるテレビをプレゼント配送。
一緒に食事の後いたスト大会。
…なんか色々ルールやセオリーを忘れてる…
というか元から下手い（計画性が無い）が…
夫婦のコンビプレーにあっさり敗北。
勝者が決まった段階で、高額店舗突入ごっこをしてたらCPUにも抜かれて最下位orz
しかし、目標金額15000ってあんなにあっさり達成するもんやったんやなぁという感想。
＃前書き：80や100という数字は私の内部単位による表記です(・ω・)
とりあえず、すっかり忘れているバイクの走り方を思いだしに、9ヶ月振りくらいに高野山へ。
うーむ。
なんかギクシャクする。
とりあえず元有料までのR480は、普通に走ることを心がけて見る。
元有料から上まではペースアップ。
…なんかしっくりこない。
開けるにはそれなりに開けられるんだけどなんかカックンカックンした動きに…
まぁひさしぶりの山道だしこんなもんかと思い、奥の院駐車場で休憩。
その後はガスを確認し、とりあえず高野山＜＞護摩壇山の往復は可能と踏んで龍神へ。
途中まで80くらいで流してたら、これまた流してるCBR600RRか1000RRに抜かされたのでついて行って見る。
CBRの人もそんなに飛ばさず（100くらいで)流してたのでふらふらとついていく。
が
途中、後ろに私が来ている事に気づけないバイクにひっかかっている内に少し離され、その後に続く高速ワインディング区間であっさり見えなくなった…。
護摩壇PKで少し休憩して帰り。
帰りはずっと単独だったのでこれといったチャレンジもせず終止マイペース。
高野山へ戻るとガスはからっけつだったので給油し、そのまま下り。
下りのタイトな区間では…
アクセル開けると滑る、滑る、滑る…
半年放置したタイヤがいけないのかな…
コンパウンドもそれなりに溶けてるんだけどなぁ…
そして途中で突然ブレーキがやわらかくなり…
去年の六甲を思いだし、即避難。
そういえばベーパーロックした時のフルードのままだ…
しばらく待ってからおとなしく下り。
そして九度山の町のあたりまで下りたところで…耳が痛いorz
護摩壇で合った耳の内圧がそのまま下まで治らず、猛烈に痛い…
とりあえずコンビニへ避難してどうにか…と、色々してるうちに少しマシになる。
時間も丁度良くなったのでついでに昼飯を食べてから出発し、帰宅。
満タンのスタンプカードが1枚と、あと2個で満タンのカードが1枚。
とりあえず2枚購入し、満タンにした後カードをコインに交換。
各1枚だと思ってたら…3枚x2で6枚。予想外のコイン獲得。
とりあえず最低速度で眼慣らし…ミートできる。
その後は105km/hでしばらく…やたらにミートできる。
外野性の当たりが8割くらい出る。
HRボード近辺にも飛びまくる。
…でも1度も当たらなかった…orz
そして130km/hにチャレンジ…後悔orz
しかも105km/hに戻してもフォームが崩れてがったがたにorz
そのまま終わるのも嫌なので、しばらく休憩してから最後に105km/hをこなして終了。
結局8枚全部使ってしまった…
サブタイトル無しセクションは、吐き出したRSSがみっともないのでやめ。
・げんしけん(6)：木尾士目：講談社
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オギーかわいいよオギー
あと、付属同人誌の出来が良かです。しかし担当編集エムカミ氏…あの後書きはまずいんじゃないですかね…ｗ
・ラブやん(5)：田丸浩史：講談社
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ジョニーが脱童貞しちゃったり色々大変な事になってマス。
・マリア様がみてる(4)：長沢智：集英社
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蟹さま(´ω｀*)
・[es]〜エターナル・シスターズ〜 VOL.2：アンソロジー：一迅社
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相変わらずchoグッド。
・悪魔様へるぷ☆(2)：岬下部せすな：芳文社
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今回見所少なめ
・最後の制服(1)：袴田めら：芳文社
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甘い！色々と甘すぎる！(´Д｀*)
・まんがタイムきららキャラット
GA掲載！
…
本格連載は3ヵ月後から…orz
昨日の晩に測った体重を元に計算。
5/20頃と比較してBMI値-2
結構体形が変わりました。
＃体重は約-5kg
…落ちにくい、分厚い皮下脂肪が残ってるんで服着た時の外観はあんま変わりませんが。
もう-2出来れば外観も変わってくるかな。
今までチロチロやってた時と違って、
水分は常時補給してるので保水量があまり変わってない＞ほぼ脂肪の減少
というのも体形変化に影響があるのかも。
…ところで
体脂肪は1kgあたり約7000kcalらしいです。
約-5kgということは約35000kcal。
ということは一日あたり約1000kcalも、摂取に対して余分に消費してるのか…？
自転車での往復は賞味40km弱2時間程度。
そんなにエネルギーを使うとも思えないんだけど…
Before...
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